które jest narażone na bezsenność?

Bezsenność jest częstym zaburzeniem. Wpływa to kobiety częściej niż mężczyźni. Zaburzenie może wystąpić w każdym wieku. Jednak osoby starsze są bardziej narażone na bezsenność niż osoby młodsze.

Ludzie, którzy mogą być narażeni na zwiększone ryzyko bezsenności należą ci, którzy

Młodych i w średnim wieku Afroamerykanie również mogą być narażeni na zwiększone ryzyko bezsenności. Badania pokazują, że w porównaniu z kaukaskich Amerykanów, trwa Afroamerykanie już zasnąć. Mają też lżejsze spać, nie spać, jak również i podjąć kolejne drzemki. problemy związane ze snem oddechowe są również bardziej powszechne wśród Afroamerykanów.

Zaburzenia snu i mało snu: Poprawa zdrowia poprzez badania