cynku: zastosowania, efekty uboczne, interakcje i ostrzeżenia

AcĂtate de Zinc, Acexamate de cynku, asparaginian de Zinc, liczba atomowa 30, Chlorure de cynku, cytrynian de cynku, glukonian de Zinc, MĂthionine de Zinc, MonomĂthionine de Zinc, NumĂro Atomique 30, orotan de Zinc, Oxyde de Zinc, Picolinate de Cynk, Py ..; Zobacz wszystkie nazwy AcĂtate de cynk, Acexamate de cynku, asparaginian de cynk, liczba atomowa 30, Chlorure de cynku, cytrynian de cynku, glukonian de cynk, MĂthionine de cynk, MonomĂthionine de cynk, NumĂro Atomique 30, orotan de cynk, Oxyde de Zinc , Picolinate de Zinc, Pirytionian de cynku, siarczan de cynku, octan, Cynk Acexamate, Cynk asparaginian, chlorek cynku, Zinc Citrate, Cynk difumarat Soda, glukonian cynku, Metionina cynku Monomethionine, Cynk Murakab, Cynk orotan, tlenek cynku, Cynk Picolinate, pirytionian cynku, siarczan cynku, siarczan cynku, Zincum aceticum, Zincum Gluconicum, Zincum Metallicum, Zincum Valerianicum, Zn; Schowaj nazwy

Cynk jest metalem. Jest on nazywany â € śessential prześledzić elementa € ť, ponieważ są niezbędne dla zdrowia ludzi bardzo małe ilości cynku; Cynku jest stosowany w leczeniu i zapobieganiu niedoboru cynku i ich skutków, w tym zahamowanie wzrostu i ostrej biegunki u dzieci i powolnego gojenia się ran; Jest również stosowany dla wzmocnienia układu odpornościowego, traktując wspólne infekcje ucha zimne i nawracające i zapobiegania zakażenia dolnych dróg. Jest on również stosowany w leczeniu malarii i innych chorób wywołanych przez pasożyty; Niektórzy używają cynk na chorobę oczu zwaną zwyrodnienie plamki żółtej, na kurzą ślepotę, i zaćmy. Jest on również stosowany w leczeniu astmy, cukrzyca, wysokie ciśnienie krwi, zespół nabytego niedoboru odporności (AIDS) i stanów skórnych, takich jak łuszczyca, wyprysk, i trądzik; Inne zastosowania obejmują leczenie uwagę zaburzenia deficytu nadpobudliwość (ADHD), zmniejszoną zmysł smaku (hypogeusia), dzwonienie w uszach (szumy uszne), ciężkie urazy głowy, choroba Crohna, choroba Alzheimera, zespół Downa, choroba Hansena, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, wrzody trawienne i promowanie przyrost masy ciała u osób z zaburzeniami takimi jak anoreksja jedzenia; Niektórzy używają cynk łagodnego rozrostu gruczołu krokowego (BPH), niepłodności męskiej, zaburzenia erekcji (ED), słabe kości (osteoporoza), reumatoidalne zapalenie stawów i skurcze mięśni związanych z chorobą wątroby. Jest również stosowany w leczeniu choroby sierpowatą i zaburzeń, takich jak acrodermatitis enteropathica, talasemia i choroba Wilsona dziedziczone; Niektórzy sportowcy używać cynku dla poprawy wyników sportowych i siłę; Cynk jest również stosowana na skórę do leczenia trądziku, starzenie się skóry, zakażenia wirusem opryszczki pospolitej, oraz przyspieszania gojenia się ran; Nie jest to preparat cynku, który może być rozpylany do nosa do leczenia przeziębienia; siarczan cynku jest stosowany w produktach do podrażnienia oczu; Cytrynianu cynku stosowany jest w pastach do zębów i płyn do płukania w celu zapobiegania powstawaniu płytki nazębnej i dentystycznych dziąseł; Należy pamiętać, że wiele produktów cynku zawierają również inny metal o nazwie kadmu. To dlatego, że cynk i kadm są chemicznie podobne, często występują razem w naturze. Wystawienie na działanie wysokich poziomów kadmu przez dłuższy czas może prowadzić do niewydolności nerek. Stężenie kadmu w suplementach zawierających cynk mogą się różnić aż 37-krotnie. Poszukiwania produktów glukonianu cynku. Glukonian cynku konsekwentnie zawiera najniższych poziomów kadmu.

Cynk jest konieczna do prawidłowego rozwoju i utrzymania ciała ludzkiego. Występuje on w kilku systemach i reakcji biologicznych, a to jest potrzebne dla funkcji układu odpornościowego, gojenie ran, krzepnięcia krwi, czynność tarczycy, i wiele innych. Mięso, owoce morza, produkty mleczne, orzechy, rośliny strączkowe i pełnoziarniste oferują relatywnie wysokie poziomy cynku; Niedobór cynku nie jest rzadkością na całym świecie, ale jest rzadkie w USA. Objawy obejmują spowolnione wzrostu, niskiego poziomu insuliny, utrata apetytu, rozdrażnienie, uogólnione wypadanie włosów, szorstką i suchą skórę, powolne gojenie się ran, słabe poczucie smaku i zapachu, biegunka i nudności. Niedobór cynku jest umiarkowana związane z zaburzeniami jelita, które zakłócają wchłanianie żywności (zespoły złego wchłaniania), alkoholizm, przewlekłej niewydolności nerek, oraz przewlekłych chorób wyniszczających; Cynk odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu widzenie, i jest obecny w wysokich stężeniach w oku. Niedobór cynku może zmienić wizję i poważny niedobór może powodować zmiany w siatkówce (w tylnej części oka, gdzie obraz jest ostry); Cynk może również mieć działanie przeciw wirusom. Wydaje się, aby zmniejszyć objawy nieżytu nosa (przeziębienie), ale naukowcy nie mogą jeszcze dokładnie wyjaśnić, jak to działa. Ponadto, istnieją pewne dowody na to, że cynk ma pewną aktywność przeciwwirusową przeciwko wirusowi herpes; Niski poziom cynku może być związany z niepłodności męskiej, anemią sierpowatą, HIV, dużej depresji i cukrzycy typu 2 i może być prowadzona poprzez dodatek cynku.

Efektywna reklama; Niedobór cynku. Niedobór cynku może wystąpić u osób z ciężkiej biegunki, warunki, które sprawiają, że trudno jelita do wchłaniania pożywienia, marskość wątroby i alkoholu, po poważnej operacji chirurgicznej i podczas długotrwałego stosowania w zgłębnika w szpitalu. Biorąc cynk doustnie lub dożylnie daje cynk (od IV) pomaga przywrócić poziom cynku u osób z niedoborem cynku. Jednak suplementacja cynku regularnie nie jest zalecane; Prawdopodobny Efektywna reklama; Biegunka. Biorąc cynk doustnie skraca czas trwania i nasilenie biegunki u dzieci, które są niedożywione lub cynku braki. Poważny niedobór cynku u dzieci jest powszechne w krajach rozwijających się; Zaburzeniem dziedzicznym zwana choroba Wilsona. Biorąc cynk doustnie poprawia objawy wrodzone zaburzenie zwane chorobą Wilsona. Osoby z chorobą Wilsona mają zbyt dużo miedzi w ich ciałach. Bloki cynku, ile miedzi jest wchłaniany i zwiększa Ile miedzi uwolnień ciała; Ewentualnie Efektywna reklama; Trądzik. Badania wskazują, że osoby z trądzikiem mają niższy poziom we krwi i skóry cynku. Biorąc cynk doustnie wydaje się pomóc w leczeniu trądziku. Jednak stosowanie cynku na skórę w postaci maści, nie wydaje się, aby pomóc w leczeniu trądziku uless stosowane w połączeniu z antybiotykiem leku o nazwie erytromycyna; Dziedziczna choroba, która wpływa na wchłanianie cynku (acrodermatitis enteropathica). Biorąc cynk doustnie wydaje się poprawić objawy acrodermatitis enteropathica; Związany z wiekiem utrata wzroku (związane z wiekiem zwyrodnienie plamki żółtej). Biorąc cynk doustnie może zmniejszyć ryzyko zachorowania na związane z wiekiem utratę wzroku. Ponadto, biorąc cynk doustnie wraz z witamin antyoksydacyjnych wydaje się spowalniać postęp zaawansowanej związanej z wiekiem utraty wzroku. Jednakże, biorąc cynk doustnie sam nie wydaje się, aby skorzystać z ludzi związanych z wiekiem utraty wzroku, które nie jest jeszcze zaawansowany; Niedokrwistość. Nadanie kasza, zawierający cynk i innych witamin i składników mineralnych dla niemowląt wydaje się zmniejszać ryzyko anemii; Anoreksja. Przyjmowania suplementów cynku doustnie może pomóc zwiększyć przyrost masy ciała i poprawę objawów depresji u osób z anoreksją; Uwaga zaburzenie deficytu nadpobudliwość (ADHD). Biorąc cynk doustnie w skojarzeniu z leczeniem konwencjonalnym może nieznacznie poprawić objawy nadpobudliwość, impulsywność oraz problemy socjalizacji u niektórych dzieci z ADHD. Jednakże, cynk może nie poprawić koncentracji uwagi. Niektóre badania sugerują, że dzieci z ADHD mają niższy poziom cynku we krwi niż dzieci bez ADHD. Inne badania sugerują, osoby z ADHD z niższych poziomów cynku może nie reaguje wystarczająco na leki na receptę na ADHD (używek). Badania z użyciem cynku ADHD miały miejsce na Bliskim Wschodzie, gdzie niedobór cynku jest stosunkowo często w porównaniu do krajów zachodnich. Nie wiadomo, czy cynk ma te same potencjalne korzyści, gdy stosowane ADHD u osób z krajów zachodnich; Burns. Podając dożylnie cynku (od IV) w połączeniu z innymi minerałami wydaje się polepszać gojenie ran u ludzi z burns.However biorąc sam cynk nie wydaje się, aby poprawić gojenie się ran, chociaż wydaje się, aby skrócić czas odtwarzania; Przeziębienie. Biorąc tabletki do ssania zawierające glukonian cynku lub octan cynku doustnie wydaje się pomagać zmniejszać czas trwania przeziębienia u dorosłych, chociaż niektóre sprzeczne dowody. Przyjmowania suplementów cynku doustnie nie wydaje się, aby zapobiec przeziębienia u dorosłych. Jednak pastylki glukonian cynku może pomóc w zapobieganiu przeziębienia u dzieci i młodzieży. Przy użyciu cynku w postaci aerozolu do nosa nie wydaje się, aby zapobiec na zimno; Łupież. Korzystanie szampon pirytionianu cynku wydaje się zmniejszenie łupieżu; Depresja. Badania wskazują, że przyjmowanie cynku wraz z lekami przeciwdepresyjnymi wydaje się polepszać depresji u osób z ciężką depresją i tych, którzy nie reagują na leczenie samych leków przeciwdepresyjnych; owrzodzenie stopy z powodu cukrzycy. Badania sugerują, że stosowanie żelu hialuronianu cynku może pomóc owrzodzenia goją się szybciej niż konwencjonalne leczenie; Pielucha wysypka. Nadanie glukonian cynku doustnie lub stosowanie pasty tlenku cynku niemowlętom z pieluszkowe pojawia się wysypka poprawy gojenia; Rak przełyku. Wczesne badania związane niskie spożycie cynku o zwiększonym ryzyku raka przełyku; Zapalenie dziąseł. Przy użyciu pasty do zębów zawierających cynk, w obecności lub bez środka przeciwbakteryjnego, wydaje się, aby zapobiec płytki nazębnej i zapalenia dziąseł. Niektóre dowody wskazują również, że pasty do zębów zawierające cynk może zmniejszyć istniejącą płytkę nazębną. Jednak inne konwencjonalne metody leczenia mogą być bardziej skuteczne; Zły oddech. Badania wskazują, że guma do żucia zawierające cynk redukuje nieprzyjemny zapach; wirus Herpes simplex. Stosując siarczan cynku lub tlenek cynku na skórę, sam lub razem z innymi składnikami, wydaje się, aby zmniejszyć czas trwania i ostrość opryszczki ustnej i narządów. Jednakże, cynk może nie być korzystne dla nawracających zakażeń wirusem opryszczki; zaburzenia smaku (hypogeusia). Biorąc cynku doustnie wydaje się być skuteczne dla osób o zmniejszonej zdolności do smaku żywności, ze względu na niedobór cynku lub innych warunkach; Zmiany skórne zmiany chorobowe (Leishmania). Badania wskazują, że biorąc siarczan cynku doustnie lub wstrzykiwania w postaci roztworu do zmian pomaga leczyć zmiany chorobowe u osób z leiszmaniozy. Jednakże, cynk może okazać się bardziej skuteczne niż konwencjonalne leki; Trąd. Biorąc cynk doustnie w skojarzeniu z lekami anty-trąd wydaje się pomóc w leczeniu trądu; Skurcze mięśni. Biorąc cynk doustnie u osób z marskością wątroby i niedoboru cynku wydaje się pomóc w leczeniu skurcze mięśni; Obrzęk i owrzodzenia w jamie ustnej spowodowane radioterapią. Biorąc siarczan cynku doustnie wydaje się być skuteczne w leczeniu wrzodów i obrzęk w ustach spowodowanej przez czynniki promieniowania; Słabe kości (osteoporoza). Niskie spożycie cynku wydaje się być związana z niższą masę kostną. Suplementów cynku w połączeniu z miedzi, manganu i wapnia może zmniejszyć utratę masy kostnej u kobiet, które przeszły menopauzę, którzy; Wrzody trawienne. Biorąc acexamate cynku doustnie wydaje się pomagać w leczeniu i zapobieganiu wrzody trawienne. Ta forma cynku nie jest dostępny w Stanach Zjednoczonych; Zapalenie płuc. Niektóre badania wykazały, że podawanie suplementy cynku do niedożywionych dzieci zmniejsza ryzyko rozwoju zapalenia płuc. Jednak działanie cynku do leczenia zapalenia płuc po rozwija są niespójne; Komplikacje w czasie ciąży. Biorąc cynku przez usta w czasie ciąży wydaje się zmniejszać ryzyko wczesnej dostawy. Jednak suplementacja cynku nie wydaje się zmniejszać ryzyko poronień i zgonów niemowląt. Biorąc cynk z witaminą A może pomóc przywrócić widzenie w nocy u ciężarnych kobiet dotkniętych ślepota. Biorąc jednak sam cynk nie wydaje się mieć ten sam skutek; Odleżyny. Biorąc cynk doustnie lub stosując pastę cynkową pojawia się w celu poprawy gojenia odleżyn; obrzęk gruczołu krokowego (prostatis). Badania wskazują, że przy cynk, selen i jodek wraz z leczeniem konwencjonalnym poprawia objawy zapalenia gruczołu krokowego, w tym bólu i jakości życia w porównaniu z konwencjonalnym leczeniem wyłącznie; Ciężkie powikłania zakażenia (posocznica). Badania pokazują, że podawanie konkretnego produktu zawierającego cynk (Intestamin) może zmniejszyć ryzyko wystąpienia niewydolności narządowej u osób z sepsą; Zatrucie pokarmowe (zakażenie pałeczkami Shigella). Badania dowodzą, że przyjmowanie preparatów wielowitaminowych syrop zawierający cynk wraz z leczenia konwencjonalnego może skrócić czas odzyskiwania i zmniejszenia biegunki u niedożywionych dzieci z zatruciem pokarmowym; Anemia sierpowata. Biorąc cynk doustnie wydaje się w celu zmniejszenia objawów choroby sierpowatą u osób z niedoborem cynku. Przyjmowania suplementów cynku wydaje się również, aby zmniejszyć ryzyko powikłań i zakażeń związanych z niedokrwistością sierpowatą; owrzodzenia podudzi. Biorąc siarczan cynku doustnie wydaje się pomóc niektóre rodzaje owrzodzenia podudzi goją się szybciej. Działanie wydaje się być większe u osób z niskimi poziomami cynku przed leczeniem. Stosowanie pasty cynku owrzodzenia podudzi pojawia się również w celu poprawy gojenia; Niedobór witaminy A. Biorąc cynk doustnie razem z witaminą A wydaje się poprawić poziom witaminy A w niedożywionych dzieci lepiej niż witaminy A i cynku sam; Brodawek. Wczesne badania sugerują, że stosując roztwór siarczanu cynku poprawia płaskie brodawki, ale nie wspólne brodawki. Stosowanie maści tlenku cynku wydaje się być równie skuteczny jak konwencjonalnych metod leczenia leczenia brodawek. Biorąc siarczan cynku

Cynk jest prawdopodobne, bezpieczny dla większości dorosłych po naniesieniu na skórę lub po doustnie w ilości nie większej niż 40 mg na dobę. Rutynowa suplementacja cynku nie jest zalecany bez porady lekarza lub pielęgniarkę. U niektórych osób, cynk może powodować nudności, wymioty, biegunka, metaliczny smak, nerek i uszkodzenia żołądka, i inne efekty uboczne. Korzystanie cynku na uszkodzoną skórę może powodować pieczenie, kłucie, swędzenie i mrowienie; Cynk jest być bezpieczne podczas biorąc doustnie w dawkach większych niż 40 mg na dobę. Istnieją pewne obawy, że przy dawkach większych niż 40 mg na dobę może zmniejszyć ile miedzi organizm wchłania. Zmniejszona absorpcja miedzi może spowodować niedokrwistość; Cynk to prawdopodobnie UNSAFE po inhalacji przez nos, ponieważ może to spowodować trwałą utratę węchu. W czerwcu 2009 roku, US Food and Drug Administration (FDA) zaleca konsumentom, aby nie używać pewnych zawierające cynk spraye nosa (Zicam) po otrzymaniu ponad 100 zgłoszeń o utracie węchu. Twórcą tych nosa sprayów zawierających cynk otrzymała również kilkaset raporty anosmia od ludzi, którzy korzystali z produktów. Unikaj używania sprayów do nosa zawierające cynk; Mając duże ilości cynku prawdopodobnie niebezpieczne. Wysokie dawki powyżej zalecanych ilościach może powodować gorączkę, kaszel, bóle brzucha, zmęczenie i wiele innych problemów; Biorąc więcej niż 100 mg cynku dziennie lub uzupełniające przy suplementacji cynku na 10 lub więcej lat podwaja ryzyko zachorowania na raka prostaty. Istnieją również obawy, że przyjmowanie dużych ilości multiwitaminowy oraz oddzielny dodatek cynku zwiększa ryzyko zgonu z powodu raka prostaty; Biorąc 450 mg lub więcej dziennie cynku może powodować problemy z żelaza we krwi. Pojedyncze dawki 10-30 gramów cynku może prowadzić do zgonu; Specjalne środki ostrożności i ostrzeżenia: Niemowlęta i dzieci: Cynk jest ZLECENIE SAFE, gdy przyjmowany doustnie odpowiednio w zalecanych ilościach. Cynk jest przypuszczalnie UNSAFE stosowany w wysokich dawkach; Ciąża i karmienie piersią: Cynk jest prawdopodobne, bezpieczne dla większości w ciąży i karmiące piersią, gdy stosowane w zalecanych ilościach dziennych (RDA). Jednakże, cynk to prawdopodobnie UNSAFE gdy są stosowane w dużych dawkach przez kobiety karmiące piersią i prawdopodobnie UNSAFE gdy są stosowane w dużych dawkach przez kobiety w ciąży. Kobiety w ciąży powyżej 18 roku życia nie powinno zająć więcej niż 40 mg cynku dziennie, kobiety w ciąży w wieku 14 do 18 lat nie powinno trwać dłużej niż 34 mg na dobę. Karmiące piersią kobiety powyżej 18 lat nie powinno trwać dłużej niż 40 mg cynku dziennie, kobiety karmiące piersią w wieku od 14 do 18 nie powinno trwać dłużej niż 34 mg na dobę; Alkoholizm: Długotrwałe, nadmierne picie alkoholu jest powiązany słabe wchłanianie cynku w organizmie; Cukrzyca: Duże dawki cynku może obniżyć poziom cukru we krwi u osób z cukrzycą. Osoby chore na cukrzycę powinny używać produktów cynku ostrożnie; Hemodializie: Osoby otrzymujące zabiegi hemodializy wydają się być narażone na niedobór cynku i może wymagać suplementów cynku; HIV (ludzki wirus niedoboru odporności) / AIDS: Zastosowanie cynku ostrożnie jeśli masz HIV / AIDS. Zastosowanie cynku jest związana z krótszym czasem przeżycia u osób z HIV / AIDS; Zespoły, w których trudno jest dla organizmu do wchłaniania substancji odżywczych: Ludzie z zespołami złego wchłaniania może być niedobór cynku; Reumatoidalne zapalenie stawów (RA): osoby z RA aborb mniej cynku.

Cynk może zmniejszyć ile antybiotyk organizm wchłania. Biorąc cynk wraz z niektórymi antybiotykami może zmniejszać skuteczność niektórych antybiotyków. Aby tego uniknąć interakcji suplementy cynku co najmniej 1 godzinę po antybiotyki; Niektóre z tych antybiotyków, które mogą wchodzić w interakcje z cynkiem obejmują cyprofloksacyna (Cipro), enoksacyną (Penetrex), norfloksacyną (Chibroxin, noroxin), sparfloksacyna (Zagam), trowafloksacynę (Trovan) i grepafloksacyną (Raxar).

Cynk może dołączyć do tetracyklin w żołądku. Zmniejsza to ilość tetracykliny, które mogą być absorbowane. Biorąc cynk z tetracyklin może zmniejszać skuteczność tetracykliny. Aby tego uniknąć interakcji podjąć cynku 2 godziny przed lub 4 godziny po zażyciu tetracykliny; Niektóre tetracykliny obejmują demeklocyklinę (Declomycin), minocyklina (Minocin) i tetracyklinę (Achromycin).

Cisplatyna (Platynyol®-AQ) jest używany do leczenia raka. Biorąc cynk wraz z EDTA i cisplatyny (Platynyol®-AQ) może nasilać działanie i skutki uboczne cisplatyny (Platynyol®-AQ).

Penicylamina jest stosowany w leczeniu choroby Wilsona i reumatoidalnego zapalenia stawów. Cynk może zmniejszyć ile penicylamina organizm wchłania i zmniejszać skuteczność penicylamina.

Amiloryd (Midamor) jest stosowany jako “pigułki” wody w celu usuwania nadmiaru wody z ciała. Efektem amilorydu (Midamor) jest to, że możliwe jest zwiększenie ilości cynku w organizmie. Przyjmowania suplementów cynku z amiloryd (Midamor) może spowodować, że mają zbyt dużo cynku w organizmie.

Poniższe dawki badano researc naukowych; PRZEZ mout; Do leczenia przeziębienia: jeden glukonian cynku lub octan romb, zapewniając 9-24 mg cynku elementarnego, rozpuszcza się w ustach co dwie godziny na jawie, gdy objawy przeziębienia są obecne; W przypadku biegunki u niedożywionych lub z niedoborem cynku dzieci: 10-40 mg cynku dziennie elementarnej; Dla zapobiegania i leczenia zapalenia płuc u niedożywionych dzieci w krajach rozwijających się: 10-70 mg / dobę; Dla hypogeusia (zmysł smaku jest nienormalne): 25-100 mg cynku; Na zaburzenia odżywiania anoreksja nervosa: 100 mg glukonianu cynku dziennie; W leczeniu choroby wrzodowej żołądka: siarczan cynku 200 mg trzy razy na dobę; Na skurcze mięśni w cynk niedoborem osób z chorobami wątroby: Siarczan cynku 220 mg dwa razy na dobę; Osteoporozy: 15 mg cynku w połączeniu z 5 mg manganu, 1000 mg wapnia, i 2,5 mg miedzi był używany; Dla niedokrwistością sierpowatą: Siarczan cynku 220 mg trzy razy na dobę; Aby zwiększyć wzrost i przyrost masy ciała u dzieci z niedokrwistością sierpowatą, które nie osiągnęły dojrzałości płciowej: 10 mg cynku dziennie elementarnej; W leczeniu zaburzeń deficytu uwagi nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD) u dzieci: dawki 55 mg siarczanu cynku (15 mg pierwiastkowego cynku) 150 mg (40 mg cynku pierwiastkowego) na dobę; W leczeniu trądziku: 30-135 mg pierwiastkowego cynku dziennie; Do leczenia związanego z wiekiem zwyrodnienia plamki żółtej (AMD): 80 mg cynku elementarnego plusa witamina C 500 mg, witamina E 400 jm i beta-karoten 15 mg na dobę. Instytut Medycyny ustanowiła odpowiednie spożycie (AI) poziomy cynku dla niemowląt urodzenia do 6 miesięcy wynosi 2 mg / dzień. Dla starszych niemowląt, dzieci i dorosłych, Zalecane diety Allowance (RDA) ilości cynku zostały ustalone: ​​niemowlęta i dzieci 7 miesięcy do 3 lat, 3 mg / dzień, od 4 do 8 lat, 5 mg / dzień, od 9 do 13 lat , 8 mg / dzień, dziewczynki 14 do 18 lat, 9 mg / dzień, chłopcy i mężczyźni w wieku 14 lat i starszych, 11 mg / dobę, kobiety 19 i starsze, 8 mg / dzień, kobiety w ciąży od 14 do 18, 13 mg / dzień kobiety w ciąży 19 i starszych, 11 mg / dzień, kobiet karmiących piersią 14 do 18, 14 mg / dzień, kobiet karmiących piersią 19 lat i starszych, 12 mg / dobę; Typowy North Male zużywa około 13 mg / dzień w diecie cynku, kobiety zużywają około 9 mg / dzień; Dopuszczalnego Górne poziomy spożycia (UL) cynku dla ludzi, którzy nie otrzymują cynk pod nadzorem lekarza: Niemowlęta urodzenia do 6 miesięcy, 4 mg / dobę, 7 do 12 miesięcy, 5 mg / dzień, dzieci od 1 do 3 lat, 7 mg / dzień, od 4 do 8 lat, 12 mg / dobę, od 9 do 13 lat, 23 mg / dobę, od 14 do 18 lat (w tym okresie ciąży i laktacji), 34 mg / dobę, dorośli 19 lat i starszych (w tym okresie ciąży i laktacji) 40 mg / dzień; Różne postacie soli zawierają różne ilości pierwiastkowego cynku. siarczan cynku zawiera 23% pierwiastkowego cynku, siarczan cynku 220 mg zawiera 50 mg cynku. Glukonian cynku zawiera 14,3% pierwiastkowego cynku, 10 mg cynku glukonian cynku zawiera 1,43 mg; STOSOWANE DO SKI; W przypadku trądziku pospolitego: octan cynku 1,2% z erytromycyna 4% jako balsam stosowanej dwa razy na dobę; Do zakażeń Herpes simplex: siarczan cynku 0,25% stosowana od 8 do 10 razy dziennie lub tlenek cynku 0,3% z glicyną stosowana co 2 godziny w stanie czuwania.

Naturalne Leki Kompleksowa Database wersja konsumenta. zobacz Naturalne Leki obszernej bazy danych w wersji Professional. ÂTherapeutic Badania Wydział 2009.

Dawny. Żeń-szeń, witaminy C, Depresja